全国炸串美食加盟组

宜家零点 | 用早餐温暖你的心~

复旦宜家社2018-12-05 16:36:35

转眼间,学期已经过去一大半了,

不知道大家的早锻有没有刷完呢?

嗯,不管你们有没有刷完,

反正小编是已经刷完了。

停一下、停一下,

大家点开这篇推送肯定不是为了受刺激的

本着关心同学,推广养生的理念,

小编带来了

早(深)餐(夜)关(食)怀(堂),

希望大家食用愉快~

俗话说,一日之计在于晨。


没有了早锻的束缚,小编的早晨从7点刷完锻再吃早餐,变成了上课前20分钟才起床,一路狂奔赶向迟到,早餐这种东西,真是完全不存在的。


然而善于养生的老干部们教导我们:“早餐是不能不吃的,而且,一定要吃好!

不吃早餐的坏处都有啥?谁说对了就……

实际上,不吃早餐对身体伤害很大,除了导致反应迟钝、胃病以外,不吃早餐还会让人变胖!变胖!变胖!


   所以,为了成为一个精致的猪猪女孩/男孩,吃早餐是我们当前的第·一·要·事


接下来,就让小编推荐几种快捷早餐给大家吧!


食堂早餐



一言难尽


       食堂的水平嘛,确实是有目共睹,无论是早餐、午餐、晚餐,总是那样“品质如一”。虽然比不上外面早餐的口感,不过在价格和卫生方面倒是比较让人放心,而且重点是种类多样啊!


       传统的面点,如馒头(从未试过)、包子(各种口感,满足不同层次人群)、烧卖(比之便利店稍显干硬)、酱香饼(曾是最高水准,今年酱量大减)、手抓饼(只有饼没有菜)……还有面包房里各种面包糕点。倘肯多花一文,便可以买一碟小菜或是一杯豆浆,就着包子馒头吃。如果出到十几文,那就能买一碗面,踱到餐桌前,慢慢的吃。

      

      这里小编特别要推荐的是北区食堂的豆花+油条。这也是北方常见的早餐形式。北食的豆花有咸甜两种,完美解决咸甜之争。需要注意的是,甜豆花是需要自己加糖的,不过这也方便各人根据喜好调节甜度~


便利店早餐


便利店的诱惑

    

    想想口水就下来了!


    便利店的早餐大体有常温型、冷柜加热型和热炉待君型三种


    常温型就是各种面包、饼干、薯片(勉强算早餐?)这类拿起来就可以吃的。不过除了面包以外,饼干、薯片这类还是尽量少作为早餐为好,营养缺乏的它们,还是撑不起“早餐要吃好”这一口号。最近全家也推出了脏脏包,草莓脏脏包颜色意外不错,不过吃脏脏包来,真的是“不要面子的”,小心弄成大花脸哦~


    冷柜加热型就是常见的三明治、饭团、鸡肉卷等了。一个三明治加上一杯奶茶or咖啡,美滋滋!三明治中,小编向你们推荐士猪排三明治,它的外皮很有嚼劲,味道也比普通的面包三明治更好。


    热炉待君型在罗森发展的比较多样,不过近来全家也迎头赶上。遍布复旦周围,牛肉馅饼、墨西哥卷饼、美式热狗吸引同学们购买。里面比较实惠的就是牛肉馅饼了,但是有时候去太早买的人有多,店员们没办法慢慢加热,只能使用微波炉“强行加热”,口感相对来说就会令人哭泣。


宿舍早餐



请不要向阿姨举报我


    我说的是在宿舍冲奶粉、燕麦粥、代餐粉、芝麻糊啦!自己动手,让早餐多姿多彩!当然自制蛋卷和面包也是很棒


    除此之外,如果愿意等的话,也可以点外卖的,偶尔改善伙食也是不错嘛!

空白行

嘿嘿,推荐就到这里啦,看到这些早餐,有没有明天早起,享受早餐的冲动呢?美味的食物在向你招手哦!

关注更多福利哦~

文案&排版 | 唐琳洲